Comment puis-je ajouter des calories supplémentaires dans un smoothie sans en changer le goût?

Ajouter une huile saine aromatisée neutre. L’huile de lin est assez neutre, mais j’ai même ajouté de l’huile de poisson distillée moléculairement. L’huile de noix a un goût distinctif qui peut être délicieux.

Huiles Mct comme l’huile de coco. C’est les triglycérides à chaîne moyenne.

Je ne suis pas certain … mais voici quelques aliments qui pourraient vous convenir: tofu mou, gélatine, œufs crus (sons grossiers mais vous pouvez les manger crus) ou poudre d’oeuf / poudre de protéine d’oeuf, concombre, huile comme raffinée huile de noix de coco, poudre de protéine de riz / riz.