Pourquoi ma tension artérielle fluctue-t-elle si fortement sans que des facteurs impliqués puissent causer cela? Aussi, pourquoi mon rythme cardiaque est-il si élevé?

Vous devez exercer un style plus aérobique pour que votre fréquence cardiaque fonctionne plus rapidement pendant les entraînements. Pendant le repos, votre rythme cardiaque ralentira. J’ai trouvé que c’était la seule façon de réduire mon rythme cardiaque au repos à environ 60 BPM. Il y a une théorie selon laquelle votre cœur battra si longtemps avant de mourir. Au début de la cinquantaine, ma fraction d’éjection du cœur était de seulement 55% et la fréquence cardiaque au repos était d’environ 85-90 BPM. J’ai acheté une machine elliptique et commencé à utiliser quatre fois par semaine et j’ai pu m’entraîner pendant 30 à 60 minutes. J’ai souffert d’une crise cardiaque mais j’ai survécu à tout l’exercice. Ma fraction d’éjection était de 69% le dernier test de stress. Il est plus difficile de s’entraîner car le Beta Blocker ralentit mon rythme cardiaque. Si je m’entraîne trop, mon rythme cardiaque peut ralentir à 50 BPM. Je ne peux pas aller au-delà de 116 BPM pour une période de temps en raison de médicaments. Par conséquent, commencez à exercer maintenant. Quand je suis un bon garçon et que je m’entraîne 3 fois par semaine, ma fréquence cardiaque au repos est d’environ 60-65 BPM, oui le bêta-bloquant ralentit aussi le cœur. Votre nombre de tension artérielle et les fluctuations sont assez normaux. Votre niveau de stress peut augmenter votre TA comme étant à l’école et luttant pour apprendre.

Vous prenez votre tension artérielle parce que vous sentez que votre rythme cardiaque va plus vite augmenterait votre tension artérielle, bien que toujours dans les limites normales. Les personnes stressées chroniquement peuvent avoir de tels épisodes.

Physiologiquement, la pression artérielle varie au cours de la journée (rythme circadien), mais elle est habituellement à son plus bas vers 4 heures du matin.

et atteindra un pic lorsque le corps se préparera à se réveiller, à partir de 5 heures du matin, lorsque les niveaux d’adrénaline et de cortisol augmenteront

Si vous êtes troublé par des accès inexplicables répétés de fréquences cardiaques rapides, consultez votre médecin, et si nécessaire, il peut organiser un enregistrement sur bande de Holter qui enregistre votre rythme cardiaque pendant 24 ou 48 heures pour voir si quelque chose d’intéressant est arrivé.

En plus des autres réponses, d’autres états pathologiques et médicaments peuvent influencer votre tension artérielle.

Avez-vous d’autres conditions médicales? Êtes-vous sur des médicaments de contrôle des naissances? Prenez-vous régulièrement des médicaments en vente libre?

Je viens d’écrire un article de blog qui pourrait vous aider à identifier ce qui cause votre tension artérielle et ce que vous pouvez faire à ce sujet. Certaines choses que vous ne pouvez pas faire, comme votre âge, votre génétique, etc.

Check it out ici: Qu’est-ce que l’hypertension artérielle causée par et pourquoi il doit être réduit

J’ai également un cahier de travail gratuit pour vous aider à mieux vous concentrer sur les raisons pour lesquelles vous avez une pression artérielle élevée, de sorte que vous pouvez commencer à inverser la situation, si possible! http://www.healthfulprescriptions.com/reduce-your-blood-pressure-workbook

Vous devez vérifier cela. Le cœur de course au repos et la TA fluctuante, particulièrement chez une jeune femme, peuvent avoir de nombreuses causes, mais elles devraient toutes être vérifiées. Surtout votre thyroïde, un test d’urine pour des produits chimiques spécifiques (MHPG) et un ECG serait le minimum