Est-ce que les sodas zéro calorie sont plus sains que les originaux?

Diète soda obtient un très mauvais rap à mon humble avis. Oui, il ya des produits chimiques dans le soda, mais quand vous comparez soda à la soude régulière, qui est le plus souvent fait avec du sirop de maïs à haute teneur en fructose, vous avez une boisson beaucoup plus saine.

Il y a une certaine indication que les sodas de régime peuvent stimuler l’appétit d’une personne, les faisant consommer potentiellement de plus grandes quantités de calories. Ce n’est pas prouvé et je pense que même si c’est vrai, si vous comparez une bouteille de 2 litres de soda de 1000 calories à un soda, vous êtes toujours en avance sur le jeu.

J’ai toujours pensé que les produits chimiques utilisés pour imiter le goût de la soude ordinaire sont réellement toxiques en grande quantité et que des résidus toxiques peuvent s’accumuler dans vos organes comme votre foie ou vos reins. Avez-vous déjà vomi après avoir coke de régime? C’est comme des morceaux noirs d’une substance ressemblant à du plastique et insignifiante au milieu de votre nourriture, qui me font instinctivement penser que c’est terrible pour vos intestins. Il n’est pas impossible que, à cause de cela, vos intestins sont ralentis, essayant furieusement de décomposer les composants chimiques du soda, et par conséquent plus de “nutriments” (= calories) sont retirés de votre nourriture qui est également dans votre intestins.

En outre, le goût de sucre de soda de régime touche toujours vos papilles gustatives, qui sont celles qui créent plus tard une soif. Plus les papilles gustatives sont stimulées, plus elles vous donneront envie de cette nourriture particulière, c’est comme ça que j’ai toujours compris le «goût» … Donc, je crois que le soda fera toujours envie d’aliments malsains et sucrés.

C’est tout ce que j’en sais … D’après mon expérience, la meilleure chose à boire, c’est de l’eau pure.