Combien de somnifères faut-il pour dormir, combien de temps faut-il pour dormir et est-ce dangereux?

Ils ne sont pas des somnifères, ils sont des sédatifs et même si vous pouvez sentir qu’ils vous aident à vous endormir, vous n’allez pas avoir un sommeil réparateur. Donc, quand vous prenez cela, c’est comme avoir un anesthésique. Ils sont mauvais pour vous, dangereux et addictif. Ne les prends pas.

Parlez à un spécialiste du sommeil et s’ils recommandent des somnifères, ne payez pas la facture et trouvez un autre spécialiste.

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En fait, vous n’avez pas besoin de prendre des pilules pour dormir! Comme pourquoi ?! Ne forcez pas quoi que ce soit, laissez-le se passer comme il se doit si vous le voulez, contactez votre médecin connu … en général, les médecins ne préfèrent pas tout le monde

Cela dépend de vos pilules de couchage ce que vous prenez pour dormir wanout tous les somnifères, cliquez sur ce lien: https://goo.gl/zRos68