Peut-on consommer des types d’épices stunt ou accélérer votre perte de poids si vous les avez avec vos repas, dans un déficit calorique?

Non, pas d’aliments, de boissons, d’épices, de pilules, de médicaments, de potions ou de suppléments. Voir Est-ce que manger ou boire [X] aide à perdre du poids?

Il existe des études et des rapports montrant que certaines épices comme la cannelle et le gingembre peuvent aider à accélérer votre perte de poids. L’épice principale était tout épicé aussi bien. Pensez curry. Il est suggéré que c’est une des raisons pour lesquelles certaines cultures sont plus saines en raison des épices qu’ils utilisent. Diet Do and Do n’a pas un guide plus en profondeur à la perte de poids si vous souhaitez vérifier.