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Comment arrêtez-vous un coup de soleil?

Hydratez votre peau. Une fois que vous sortez de la douche et séchez votre peau, appliquez une lotion hydratante. Recherchez une crème hydratante spécialement conçue pour les peaux brûlées ou éraflées. Généralement, la lotion devrait contenir de l’aloe vera, qui va refroidir votre peau, réduire l’inflammation et ralentir le pelage.

  1. Hydrate votre corps. Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau hydratée et hydratée, afin que votre peau puisse travailler correctement pour se réparer. L’exposition au soleil augmente la perte de liquide et la déshydratation dans la peau, il est donc important de reconstituer les fluides perdus dans votre corps après un coup de soleil. Vous pouvez également essayer de boire du thé glacé non sucré. Les antioxydants dans le thé vert et noir peuvent aider à réparer les dommages causés par les radicaux libres du soleil.
  2. Évitez d’autres dommages causés par le soleil. Passer du temps à l’extérieur sans protéger votre peau déjà endommagée augmente le risque de décollement et aggrave votre brûlure. C’est parce que la couche de cellules de la peau morte protectrice externe est endommagée, de sorte que les rayons UV plus nocifs passeront à travers cette couche de peau. Porter un écran solaire à large spectre avec un FPS 30 ou plus si vous allez être dehors avec une peau déjà endommagée par le soleil. Portez également des vêtements et accessoires de protection (chapeaux, lunettes de soleil) pour éviter d’autres dommages.
  3. Prenez un bain d’avoine. Les propriétés apaisantes et hydratantes de la farine d’avoine peuvent aider la peau à conserver son hydratation naturelle et empêcher la peau brûlée de se décoller. Pour faire un bain d’avoine, mélanger 1-3 tasses de farine d’avoine dans une baignoire remplie d’eau chaude. Faire tremper dans le bain d’avoine de 15-30 minutes, et rincer votre corps avec de l’eau propre lorsque vous avez fini de tremper dans la farine d’avoine.Après votre bain d’avoine, appliquez une crème hydratante pour votre corps pour ajouter plus d’hydratation à votre peau. tous les jours avant d’aller au lit pour donner à votre peau la meilleure chance de ne pas éplucher après un coup de soleil.
  4. Appliquez l’aloe vera sur votre peau brûlée par le soleil. Aloe vera est un extrait de cactus naturel qui a longtemps été salué dans le monde entier pour ses propriétés apaisantes. Vous pouvez acheter une lotion d’aloe vera, un gel pur d’aloe vera, ou casser une plante d’aloe vera, et appliquer les jus de la plante directement sur votre peau peeling. L’aloe vera peut aider à guérir, combattre la douleur du coup de soleil, et éviter l’infection. Essayez de rechercher l’aloe vera pur qui est de 98% à 100% aloe vera pour éviter de se sentir collant. Considérez stocker l’aloe vera dans le réfrigérateur afin qu’il se sent encore plus frais lorsque vous l’appliquez sur votre peau.
  5. Appliquer une crème hydratante. Appliquez une crème hydratante sur les zones brûlées par le soleil de votre peau. Il existe des hydratants spécialement conçus pour les peaux récemment brûlées par le soleil qui sont disponibles dans la plupart des pharmacies. Évitez les hydratants contenant des alcools, des rétinols et des AHA (acides alpha hydroxylés), qui peuvent sécher et irriter davantage les peaux sensibles.Appliquer l’hydratant toute la journée si possible, et immédiatement après le bain pour assurer une absorption maximale de l’hydratant. Les hydratants alternatifs comprennent l’huile de bébé, l’huile de coco et le miel.
  6. Appliquez du thé sur votre peau brûlée par le soleil. Les acides tanniques qui se trouvent naturellement dans le thé sont un excellent remède contre la peau endommagée par le soleil. Faites tremper une casserole de thé noir et laissez-la refroidir au réfrigérateur avant de l’appliquer sur votre peau brûlée à l’aide d’une compresse ou d’un vaporisateur. Le thé aidera à réduire l’inflammation, diminuer les rougeurs et favoriser la guérison. Vous pouvez également essayer de presser les sachets de thé sur votre peau plutôt que d’utiliser une compresse ou un flacon pulvérisateur.
  7. Prenez un bain de bicarbonate de soude. Un bain de bicarbonate de soude peut aider à rétablir l’équilibre du pH de votre peau et aider à apaiser l’irritation des brûlures. Ajouter environ ¾ tasse de bicarbonate de soude à l’eau du bain, et laisser tremper pendant 15-20 minutes avant de rincer votre peau avec de l’eau propre. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe comble de bicarbonate de soude à un bol d’eau fraîche, tremper un gant de toilette dans le mélange, et utiliser le gant de toilette essoré comme une compresse pour traiter les zones tendres, brûlées. Vous saurez que vous êtes bien hydraté lorsque la couleur de votre urine est jaune pâle.
  8. Appliquez du vinaigre sur votre peau brûlée par le soleil. Verser le vinaigre de cidre blanc ou de pomme dans un flacon pulvérisateur et vaporiser le vinaigre sur votre coup de soleil. Le vinaigre peut aider à prévenir les cloques disgracieuses et empêcher le pelage. Si l’odeur est trop choquante, vous pouvez mélanger une solution d’une partie d’eau et d’une partie de vinaigre, et vaporiser dans votre peau à la place.
  9. Appliquez du lait entier sur votre peau brûlée par le soleil. Faire tremper un gant de toilette dans du lait entier froid et essorer l’excès de lait. Ensuite, appliquez le gant de toilette sur la zone de la peau brûlée par le soleil et laissez le tissu sur votre peau pendant 10 minutes. Ensuite, laver la zone avec de l’eau propre.Répétez ce processus 2-3 fois par jour jusqu’à ce que votre peau est complètement guérie de la brûlure.Le lait est très bénéfique pour la peau brûlée, car la protéine dans le lait a un effet apaisant, tandis que l’acide lactique peut réduire irritation et démangeaisons sur la peau brûlée.
  10. Appliquer des feuilles de menthe sur votre peau brûlée par le soleil. Les feuilles de menthe peuvent aider à arrêter le processus de pelage et à la place promouvoir une peau lisse et saine. Pour utiliser ce remède, prenez des feuilles de menthe fraîche et écrasez-les dans un bol pour extraire leur jus, puis appliquez le jus directement sur la partie de votre visage qui se décolle.
  11. Consommer un régime équilibré. Une alimentation équilibrée et nutritive riche en eau, en fruits, en légumes et en viandes maigres peut garder votre peau en santé et réduire les effets négatifs des coups de soleil et des peelings. Mangez beaucoup de protéines, de fer et d’aliments contenant des vitamines A, C et E. Ces nutriments aident à assurer que votre peau est prête à guérir d’un coup de soleil.

Évitez de rayer votre peau. La peau brûlée par le soleil démange souvent, mais gratter ou éplucher votre peau ne fera qu’accroître les dommages tissulaires sur les zones brûlées par le soleil, augmenter le pelage et favoriser le risque d’infection de la peau. Si vous avez envie de vous gratter le coup de soleil, essayez d’appliquer un glaçon enveloppé dans un linge ou une serviette en papier humide et frottez la zone en petits cercles pour obtenir un soulagement temporaire des démangeaisons.Si vous devez absolument enlever une peau épluchée, ne Tirez sur la peau, aussi tentante que cela puisse être. Au lieu de cela, utilisez une petite paire de ciseaux et soigneusement couper cette section de la peau.

  1. Évitez de vous baigner avec de l’eau chaude. Essayez de vous baigner et de vous doucher avec de l’eau froide ou tiède plutôt qu’avec de l’eau chaude. L’eau chaude assèche la peau et favorise le pelage, tandis que l’eau plus fraîche se sent mieux sur la peau et réduit les risques d’épluchage. [19] Évitez également de vous frotter la peau sèche après le bain, car vous pourriez vous frotter couche de votre peau, provoquant le pelage.
  2. Évitez d’utiliser des nettoyants agressifs ou des exfoliants. Le savon peut être très desséchant pour la peau, et quand vous avez un coup de soleil, vous voulez que votre peau reste aussi hydratée que possible pour favoriser la guérison et empêcher le pelage. Gardez l’utilisation de savon au minimum, en étant sûr d’éviter de l’utiliser sur les zones particulièrement brûlées de votre peau.Si vous utilisez du savon, essayez de ne pas utiliser un gant de toilette ou loofa pour appliquer sur du savon. Les surfaces rugueuses de ces matériaux peuvent irriter votre peau et favoriser le pelage. Essayez également d’éviter de vous raser et de vous épiler, mais si vous devez vous raser, essayez d’utiliser une crème, un gel ou une lotion de rasage riche et hydratante.

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Mettez beaucoup de gel d’Aloe Vera sur votre peau. Il va aider à refroidir la peau et en faisant cela tôt, la peau ne se dessèche pas et ne pèle pas.

Celui-ci est une assez bonne marque de gel d’Aloe Vera.

votre peau est déjà gâchée si elle s’écaille. Donc, si vous ne voulez pas éplucher, ne prenez pas de coup de soleil. Assurez-vous d’utiliser un gel douche pour le corps très doux et appliquez beaucoup d’aloe vera ou une lotion pour les coups de soleil pour «refroidir» la douleur de la peau.

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