Le maïs aide-t-il à la constipation?

Si vous êtes constipé mais avez toujours envie d’un épi de maïs, vous pouvez facilement vous offrir du maïs sucré pour le soulager. Comme vous l’auriez probablement deviné à l’heure actuelle, cette nourriture est riche en fibres (comme presque tous les choix sur notre liste) et, par conséquent, est bon pour faciliter la digestion. Mettez cela ensemble avec sa teneur en potassium, vitamine C et magnésium et vous avez vous-même un super aliment authentique. Vous pouvez également essayer certains laxatifs à base de plantes pour soigner votre constipation (image ci-jointe)