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Quelles sont les bonnes méthodes de contraception à long terme?

Je dirais le DIU au cuivre / IUC. Il dure 10 ans et est sans hormones. Personnellement, je ne peux pas utiliser de contrôle des naissances avec des hormones car cela change drastiquement mon humeur et me rend nauséeux. Le DIU au cuivre peut être retiré à tout moment si vous voulez devenir enceinte. Les seuls inconvénients sont que vous pouvez éprouver des périodes plus lourdes et plus de crampes. De plus, la procédure pour l’insérer est un peu envahissante.

  • Le DIU – Il s’agit d’un petit dispositif en forme de T que votre médecin place à l’intérieur de votre utérus, ou utérus, après vous avoir fait subir un examen de contrôle. Il peut rester là pendant 3 à 10 ans, selon son type. Une fois le DIU en place, vous n’avez rien d’autre à faire pour éviter une grossesse. Ils sont 20 fois plus efficaces que les pilules, les patchs ou les anneaux. Moins d’une femme sur 100 tombe enceinte pendant sa première année au DIU.

Ela femme application est une telle application qui permet de suivre les jours de cycle et de fournir la meilleure prédiction de l’ovulation. Je l’ai utilisé personnellement et je l’ai trouvé utile pour enlever mon stress quotidien

Planification familiale naturelle, planification familiale naturelle et planification familiale naturelle. Il n’a pas d’effets secondaires et c’est facile, ce qui nécessite seulement de prendre la température basale du corps tous les matins. Il ne faut que 1 minute chaque matin pour que votre BBT soit prise. L’invention du thermomètre intelligent aide vraiment à soulager la douleur. Femometer est un excellent produit qui vous aide à faire cela. Cela prend environ 1 minute, votre température corporelle basale est ensuite téléchargée sur votre téléphone. Vous pouvez lire votre tableau BBT quand vous le voulez. Il vous dit quand vous ovulez, quels sont vos jours fertiles. Il est efficace pour prévenir la grossesse de la manière la plus naturelle.

La méthode sympto-thermique de la planification familiale naturelle (PFN) a une efficacité de 99,4 +%. D’autres méthodes, comme la méthode Ovulation ou Creighton, sont à peu près aussi efficaces. Il n’y a pas de mauvais effets secondaires: c’est intrinsèquement sûr. Pas de produits chimiques, d’hormones, de vaccins, de chirurgie ou de visites chez le médecin. Améliore votre relation. C’est réversible (augmente votre fertilité quand vous voulez concevoir). Le plus gros problème est qu’il est difficile à trouver, et tant de gens ne le savent pas ou le confondent avec le rythme du calendrier (applications téléphoniques, par exemple). Le PFN est également peu coûteux.

La spirale Mirena (ou autre implant) ou la stérilisation à l’aide de mousse plastique. Les étudiants en médecine et en droit qui ont fait du bénévolat pour cette dernière ont découvert que, lorsque les bouchons de mousse ont été enlevés, ils sont tombés enceintes dans quelques semaines car la mousse avait «aplani» les plis dans leurs trompes de Fallope.