Combien de temps les symptômes de sevrage du café durent-ils?

La caféine est un rituel quotidien pour moi et avec la nourriture étant insipide à l’université j’ai plutôt prospéré presque entièrement sur la caféine. Je suis allé sans café pendant trois jours et suis devenu extrêmement agité le troisième jour, et a été réveillé toute la nuit dans l’agitation et la première chose que j’ai faite quand les portes de l’auberge ouvertes ont été d’obtenir ma dose de caféine.
Bien que j’ai des heures supplémentaires gardé un contrôle sur ma consommation