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Quelle est la dose maximale de gélules que vous pouvez prendre quotidiennement?

Je ne suis pas tout à fait sûr d’un point de vue scientifique, mais en Chine, je mange régulièrement des quantités importantes de gingembre sans effets nocifs – probablement environ 50g dans un repas. Je suis notoire pour manger tout le gingembre dans les plats.

TOUTEFOIS, les pilules sont du gingembre déshydraté. Le gingembre contient 80% d’eau.

Si les pilules proviennent d’une source fiable, vous pourriez en manger 2 sans aucun effet néfaste. Pas totalement sûr. Pour ma part, je ne mangerais pas plus de 100 g de gingembre par jour. 2 pilules est à peu près la même que 140g, non?

Avez-vous essayé de verser de l’eau chaude sur des tranches de gingembre? Je bois ce thé au gingembre basique chaque fois que mon estomac est bouleversé et il fait des merveilles pour moi 🙂

En premier lieu, pourquoi prenez-vous ces capsules pour l’IBS? Est-il prescrit ou demandé par votre médecin parce que ces capsules peuvent aggraver les ulcères peptiques ou duodénaux. Vous pouvez retirer les médicaments car cela ne s’applique pas à la maladie que vous avez.

L’ingrédient actif dans chaque capsule est:

  • 250 mg de rhizome de gingembre (Zingiber officinale ROSCOE).

Les autres ingrédients sont:

  • Silice colloïdale anhydre, gélatine, eau purifiée, dioxyde de titane (E171), carmin d’indigo (E132).

Par calcul logique, vous devez prendre ce médicament jusqu’à 750 mg par jour et pas plus que cela, mais s’il vous plaît consulter votre médecin qualifié ya .. Si vous avez encore besoin de le prendre aussi, s’il vous plaît prendre avec repas et boire 1-2 des verres d’eau et prenez une capsule trois fois par jour au moment des repas. Si vous l’avez manqué, ne doublez pas la dose.

Les références:

  1. http://www.mhra.gov.uk/home/grou
  2. http://www.gaiaherbs.com/uploads
  3. Capsules de gingembre Tradimed

Réévaluons votre affirmation: “J’ai besoin de le prendre …” un médecin vous a-t-il dit de prendre des mégadoses? Sinon, parlez à un médecin, peut-être un spécialiste des maladies gastro-intestinales. Vous demandez aux Quorans des niveaux toxiques d’une substance, alors que vous devriez parler à un professionnel de la santé.

Je ne connais aucune recherche médicale sérieuse sur les effets ou la toxicité de la racine de gingembre, mais je suggère de commencer lentement, d’augmenter graduellement, d’arrêter d’augmenter lorsque les symptômes deviennent tolérables (pas nécessairement complètement, rien n’est parfait) et de cesser complètement les effets désagréables ou inattendus surpassent tout bénéfice.

Je ne compte pas ni ne recommande de pilules, mon conseil personnel est de manger le gingembre lui-même, je n’ai aucune idée de ce qui est le dosage recommandé, car il n’y a aucune étude faite à ce sujet par la FDA